samedi 30 mai 2009
Dossier : Premiers secours : bien réagir en cas d’accident
Trois règles d’or pour porter secours
Les accidents de la vie courante sont nombreux : une personne âgée qui s’étouffe, un voisin qui se blesse en bricolant, un ami qui chute dans les escaliers ou un enfant qui se brûle… Mais comment réagir ? Quelques conseils pour donner l’alerte et maîtriser ces réflexes de premiers secours.
Réagir vite en cas de malaise cardiaque
Se former aux premiers secours
Numéros utiles
jeudi 28 mai 2009
10 conseils pour vaincre sa timidité
Vous appréhendez de prendre la parole, hésitez à aller vers les autres et perdez facilement vos moyens ? Votre timidité est un véritable handicap dans votre vie de tous les jours ? Découvrez nos conseils pour vous aider à la surmonter. Dès que vous devez prendre la parole, engager une conversation, passer un examen oral, vous avez tendance à rougir, le rythme de votre cœur s’accélère, une boule dans la gorge vous empêche de parler, vos jambes deviennent flagada… Bref, la timidité vous paralyse dans votre quotidien et vous empêche de montrer le meilleur de vous en examens ou en entretiens. Heureusement, vous pouvez y remédier, être timide n’est pas une fatalité ! 10 conseils pour apprendre à vaincre sa timidité
La timidité trouve généralement sa source dans l’enfance, suite à un événement fragilisant émotionnellement.
Peur de rater, peur d’être mal jugé, peur de décevoir… Les timides portent souvent sur eux un regard négatif qui les fait douter de leurs capacités en réussir et ont souvent l’impression que les autres sont meilleurs qu’eux.
Il est donc important de ne pas laisser ce sentiment s’installer durablement en vous et de prendre en main votre timidité.
mardi 26 mai 2009
En finir avec la cigarette
Vous n'avez que de bonnes raisons d'arrêter de fumer ! Voici quelques conseils pour vous donner toutes les chances d’y parvenir. Évaluez les bénéfices de l’arrêt du tabac Choisissez la méthode appropriée à votre dépendance Tenez le bon bout … Si l’envie persiste, pensez à tous les efforts que vous avez déjà fournis depuis des jours, des semaines, voire des mois. Dites-vous que vous ne les avez pas fait pour rien et que ça vaut le coup de continuer à vous accrocher
Examinez les différents freins à votre arrêt du tabac
Ces manifestations sont temporaires et disparaîtront au bout de quelques semaines d’arrêt.
Si elles persistent, vous pouvez vous faire aider en consultant votre médecin ou un tabacologue.
Si vous décidez d’arrêter de fumer vous en ressentirez vite les bienfaits sur votre corps :
Pour certains fumeurs, la volonté ne suffit pas toujours. Dans ce cas, il peut être judicieux d'essayer les substituts nicotiniques qui agissent sur la dépendance au tabac ou de faire appel à un professionnel de santé.
Téléchargez la brochure Substituts Nicotiniques de l'INPES
lundi 25 mai 2009
Connaître les résultats des lycées
Vous souhaitez avoir des informations sur le futur ou l’actuel lycée de votre enfant ? Et notamment son taux de réussite au bac ? Suivez le guide. Chaque année depuis plus de 15 ans, le ministère de l’Éducation nationale publie des indicateurs de résultats sur un très grand nombre de lycées d’enseignement général, technologique et professionnel en France, qu’ils soient publics ou privés sous contrat. Les résultats 2008 de plus de 4000 établissements sont ainsi accessibles sur le site www.indicateurs.education.gouv.fr. Parmi les données publiées, on retrouve le taux de réussite au baccalauréat par filière. Mais pas seulement. Les lycées ont aussi été évalués selon deux autres indicateurs importants : le taux d’accès des secondes et premières au baccalauréat et la proportion de bacheliers parmi les sortants de l’établissement. L’âge, l’origine sociale et le sexe des élèves ont également été pris en compte ainsi que le niveau scolaire de chacun d’entre eux à l’entrée au lycée pour des résultats plus précis sur la « valeur ajoutée » des lycées
samedi 23 mai 2009
Les ados et les marques
Pour les jeunes, le « look » est souvent primordial. Et même indispensable selon eux si l’on veut bien s’intégrer. Ce qui peut vite s’avérer coûteux pour les parents. Casquette, jean et tee-shirt siglés, sans oublier la paire de baskets qui va bien… Pour habiller nos ados « à la mode », des pieds à la tête, l’addition est forcément salée ! Toutes les familles n’ont pas les moyens ou n’acceptent pas de rentrer dans cette logique des marques. Mais rares sont les parents dont les enfants ne sont jamais venus les implorer de leur acheter le dernier vêtement que tout le monde arbore dans la cour de récré. Car porter la même chose que leurs camarades est pour eux une manière de se fondre dans la masse, d’être « comme les autres » et de ne pas se sentir rejetés à cause de leur apparence. L’art du compromis Le plus souvent, les parents concèdent à acheter des marques pour certains produits mais pas pour tous. Ils acceptent de temps en temps pour que leur enfant ne se sente pas totalement en décalage par rapport aux autres. Et les encouragent à participer. « Je peux mettre telle somme. Alors si tu tiens à acheter de la marque, il faudra compléter avec ton argent de poche ». C’est une façon de les responsabiliser, de leur faire prendre conscience que tout a un prix, et qu’il faut bien souvent faire des choix, renoncer parfois à ce qui nous fait envie. Ce qui ne dispense pas de discuter avec eux de l’intérêt ou non de porter des marques, pour qu’ils soient capables de prendre du recul, de faire preuve d’esprit critique par rapport à la publicité notamment. Car cela fait aussi partie de l’éducation. Il peut être bon d’évoquer aussi les risques liés au racket pour qu’ils soient bien informés… sans pour autant les effrayer
Ainsi, les ados font parfois pression sur leurs parents pour obtenir ce qu’ils souhaitent. Une situation qui peut créer des tensions, de l’incompréhension de part et d’autre. Alors, en général, parents et enfants « négocient » pour parvenir à un compromis. C’est peut-être le cas aussi chez vous.
jeudi 21 mai 2009
Racket : comment réagir ?
Voilà un phénomène qui fait peur à de nombreux parents. Si jamais un jour vous y êtes confronté, il est important de savoir quelle attitude adopter. Vous pensez que votre enfant est victime de racket ? Son comportement a changé, il ne veut plus aller à l’école, ne vous demande plus de le déposer le plus loin possible du regard des copains comme avant. Il vous réclame de plus en plus souvent de l’argent. Ou pire, de la monnaie ou des objets (téléphone portable, vêtements de marques…) ont disparu à la maison. Sans attendre, parlez-en avec lui calmement, sans avoir l’air de lui faire des reproches. Pour essayer de comprendre ce qui se passe exactement. Rassurez-le en lui disant que vous pouvez l’aider s’il a un problème et qu’il ne risque rien s’il parle. Que vous y veillerez. Et si vos soupçons se confirment, n’hésitez pas à en aviser le directeur de l’établissement scolaire et à porter plainte car le racket est un délit puni par la loi. C’est votre droit. Dîtes-vous également que d’autres pourraient eux aussi en être victimes. Donc mieux vaut arrêter ces agissements dès maintenant. D’autant qu’il est important pour votre enfant de ne plus vivre dans la peur et de retrouver sa joie de vivre. Le racket expliqué aux enfants
Pour faciliter le dialogue parents-enfants, une animation a été mise en place par le ministère de la Justice sur le site Ado Justice. Différents thèmes, dont le racket, y sont expliqués de façon ludique aux plus jeunes. Ils y apprendront comment réagir si eux-mêmes ou certains de leurs amis en sont victimes
mardi 19 mai 2009
Birmanie
AFP - mardi 19 mai 2009, 06h48
Carla Sarkozy demande la libération de Aung San Suu Kyi à Rangoun
Carla Sarkozy, épouse du président Nicolas Sarkozy, a demandé lundi la libération de Aung San Suu Kyi, dans une "lettre ouverte au gouvernement de Birmanie", dont une copie a été transmise par l'Elysée aux agences de presse.
"Nous savons désormais qu'Aung San Suu Kyi, prix Nobel de la Paix, risque d'être condamnée à nouveau à une peine d'emprisonnement qui, compte tenu de son état de santé, menace sa vie même", écrit la première dame de France, dans cette lettre datée de lundi et portant comme entête "Carla Sarkozy".
"Au-delà de la situation politique en Birmanie, je profite de la position qui est la mienne et de l'écho dont cette lettre pourrait bénéficier pour me faire le porte-parole de tous ceux, dans mon pays, qui trouvent intolérable le sort réservé à cette femme", écrit-elle.
Mme Sarkozy rappelle que l'opposante birmane "n'a jamais connu de violence. Simplement, elle n'a jamais cessé de lutter, pacifiquement, pour la liberté", ajoute-t-elle.
"L'assignation à résidence d'Aung San Suu Kyi, persécutée depuis 1990, devait venir à son terme dans quelques jours. L'emprisonner, elle et tous les opposants au régime, c'est étouffer l'espérance de la démocratie en Birmanie", affirme-t-elle également.
Selon Mme Sarkozy, "c'est une question de simple humanité que de permettre à une femme malade d'être libre pour être soignée en toute confiance, alors que sa vie est clairement en danger".
Privée de liberté pendant plus de 13 des 19 dernières années, Mme Suu Kyi, dirigeante de l'opposition birmane et prix Nobel de la Paix en 1991, devait voir sa période d'assignation à résidence expirer le 27 mai.
Mais depuis lundi, elle est de nouveau jugée, à huis clos dans une prison au nord de Rangoun, pour avoir laissé un Américain séjourner chez elle en violation des termes de son assignation à résidence.
Aung San Suu Kyi est passible de trois à cinq ans de prison si elle est condamnée pour cette affaire, ce qui l'excluerait du paysage politique pendant les élections controversées que la junte entend organiser en 2010.
L'armée est au pouvoir depuis 1962 en Birmanie.
Laisser son enfant aller seul à l’école ?
À quel âge peut-il prendre seul le chemin de l’école ? Et comment le préparer à cette étape importante ? Conseils.
Il y a forcément un moment où votre petit dernier vous demandera de le déposer un peu plus loin que devant l’entrée de l’école puis de le laisser y aller seul si vous n’habitez pas très loin.
Pour autant, est-ce une bonne chose ? Est-ce le moment ? Comme beaucoup de parents, vous vous interrogez sur les différents dangers qu’il pourrait rencontrer. Sera-t-il suffisamment prudent ? Regardera-t-il bien avant de traverser ?… Toutes ces questions sont bien sûr légitimes.
En fait, cela dépend surtout de la maturité de votre enfant. Si vous pensez qu’il peut être prêt pour effectuer seul des trajets plus ou moins longs à pied, notamment pour aller à l’école, préparez-le ! Cette étape vers davantage d’autonomie est importante et ne se prend pas à la légère.
Assurez-vous tout d’abord que ce parcours ne sera pas semé de trop grosses embûches. Puis faites le trajet plusieurs fois avec lui, en lui décrivant bien les différentes sources de danger potentiel. En fonction de ses habitudes et des erreurs qu’il a tendance à commettre, insistez plus sur certains points.
Demandez-lui la fois suivante de vous conduire à l’école. Ainsi, laissez-le faire seul le trajet, en restant bien sûr derrière lui, pour vous assurer que tout va bien. Et selon ses réactions, s’il anticipe plus ou bien les dangers de la route, vous pourrez alors déterminer s’il peut ou non franchir ce pas selon vous
dimanche 17 mai 2009
A cela correspond la mission de saint Joseph :
« Cette mission unique, grandiose, la mission de garder le Fils de Dieu, le Roi du monde, la mission de coopérer, unique appelé à participer à la conscience du grand mystère caché pendant les siècles, à l'incarnation divine et au salut du genre humain. »
(Pie XI, le 19 mars 1928).
Jean Paul II consacre un chapitre entier à saint Joseph, considéré "comme le dépositaire du mystère de Dieu" (Redemptoris Custos 4-16).
Le rôle de saint Joseph étant "ministériel", la reconnaissance de son importance dans l'histoire du salut dépend de la mesure dans laquelle on fait coïncider le mystère de l'incarnation avec celui de la rédemption [...] et de la mesure dans laquelle on comprend la réalité de l'humanité du Christ, instrument efficace de la divinité pour la sanctification des hommes. [...]
L'humanité du Christ parcourt, pour la purifier et la sanctifier, toute « la voie » de l'homme qui passe à travers le couple, le mariage, la famille, la maternité, la paternité, inconcevables sans saint Joseph.
La paternité de saint Joseph s'exerce finalement à travers des gestes concrets comme :
- l'accueil de la conception,
- l'inscription de Jésus au registre d'état civil,
- l'imposition du nom, la circoncision,
- la présentation au temple,
- la protection, la subsistance,
- l'éducation, le travail.
samedi 16 mai 2009
L'alccol
Alcool et les jeunes : ce qui va changer
© AFP
Votée la semaine dernière, la loi Bachelot doit permettre de limiter la consommation d'alcool chez les jeunes. En France, les plus de 18 ans sont 12% à déclarer en consommer quotidiennement. Pire : les hospitalisations des jeunes pour excès d'alcool ont doublé depuis 4 ans. Enquête en images sur un phénomène en pleine expansion et sur les principales mesures de la loi.
